南大沢でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ5選

南大沢のヨガスタジオ

本記事では南大沢でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。

八王子市にある京王線南大沢駅といえば、三井アウトレットパークやフレンテ、イトーヨーカドーなどの商業施設や学校、公共施設が充実しており、住みやすい街ですよね。そんな南大沢には駅を中心に数店舗のヨガ・ピラティススタジオがあり、LAVAやカルドなどのヨガ専門スタジオだけでなく、オアシスなどのジムでもレッスンが開催されています。

ほとんどのスタジオで体験レッスンを受けられるので、気になったらまずは体験申込をしてみましょう!

南大沢でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ

ホットヨガスタジオ LAVA

ホットヨガLAVA(ラバ)

通い放題の月額定額で国内410店舗以上を展開するホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)。有名タレントやモデルも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう!

ホットヨガを続けることでダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。

南大沢店は南大沢駅から徒歩2分のフォレストモール内にあり、男女問わずカップルや家族で通えるホットヨガスタジオです。駐車場・駐輪場も完備しており、シャワールームやパウダールーム、水素水など設備も充実しているので快適に利用できます。レッスンプログラムも毎日豊富に開催しているので、好みのレッスンを受けられますよ。

初めての方限定キャンペーンで体験利用が無料な上にヨガウェア・ヨガマット無料レンタルで手ぶら参加OK! さらに体験当日入会で入会金1万円が完全無料&3ヶ月間特別価格の月額2,870円で通い放題です!

初心者にもおすすめのオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます! 下記記事で、LAVA(ラバ)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ評判と料金プラン

店舗名 ホットヨガスタジオLAVA 南大沢店
住所 東京都八王子市南大沢2-25 フォレストモール南大沢3F
料金体系 マンスリーメンバー・4 8,611円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,389円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,241円〜
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 8:00〜22:00
定休日 毎週金曜
駐車場・駐輪場 あり

CALDO(カルド)

ホットヨガカルド
南大沢店は駅前のイトーヨーカドー内にあり、買い物帰りや仕事帰りに通うことができます。女性専用のスタジオなので、周りの目を気にすることなく安心してレッスンを受けることができ、初心者から中上級者まで気軽に参加OK。

大型ホットスタジオと格安料金体系のスタジオでたっぷり汗をながしてデトックス・美肌習慣を手に入れましょう。銀イオンスチームで温められた快適な空間で日頃のストレスや運動不足を解消しましょう。60分間のレッスンが終われば心が安定して前向きな気持になれます。

初回体験は手ぶらでOKのお得な体験料金でお試しください!

店舗名 ホットヨガスタジオCALDO 南大沢店
住所 東京都八王子市南大沢2-28-1イトーヨーカドー南大沢店5F
料金体系 マンスリー4 6,480円〜
デイタイム 6,480円〜
フルタイム 8,400円〜
主なプログラム ハタヨガ、ビギナーヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、ボディメイクヨガ、モーニングヨガ
電話番号 042-653-9930
レッスン時間・営業時間 平日 10:00~21:45
土日祝 9:00~20:00
定休日 11日・22日・月末最終日・年末年始 他
駐車場・駐輪場

KAKOYOGA

KAKOYOGA
KAKOYOGAは南大沢駅から徒歩10分ほどの場所にあるヨガスタジオで、インストラクターのKAKOさんが指導してくれます。

リラックスヨガ、小顔フェイシャルヨガ、骨盤矯正ヨガ、肩こり解消ヨガ、ゆるヨガなど悩み別に様々なヨガプログラムを用意しており、膝痛解消効果もある股関節の柔軟性が向上するジョイトレも開催しています。

スケジュールが固定されているので参加の予定も立てやすく、6名限定の少人数制をとっているため周りの目を気にせず気軽にレッスンを受けることができます。

料金は都度払いと月謝払いの2種類あり、都度払いなら1回2,000円〜で参加可能。ヨガウエアの貸出はありませんが、ヨガマットは無料でレンタルできますので、マットを持っていない方でも大丈夫です。

店舗名 KAKOYOGA
住所 東京都八王子市 ※南大沢駅から徒歩10分の場所
(詳しくは予約時に教えてもらえます)
料金体系 月謝(月4回) 6,000円〜/月
1回 2,000円〜
電話番号 080-5373-0265
主なプログラム リラックスヨガ、小顔フェイシャルヨガ、骨盤矯正ヨガ、肩こり解消ヨガ、ゆるヨガなど
レッスン時間・営業時間 9:00~19:00
定休日 金曜日
駐車場・駐輪場

東急スポーツオアシス 南大沢24Plus

東急スポーツオアシス南大沢24Plus
東急スポーツオアシス南大沢24Plusは、24時間営業のトレーニングジムやプール、スタジオ、エステなどが完備された総合フィットネスジムで、南大沢駅から徒歩4分の場所に店舗を構えています。

南大沢24Plus店では2面の大型スタジオが完備されており、鏡張りされているので自分のポーズや身体のくせ・身体の使い方を確認しながらヨガレッスンやモッサグループファイトを利用できます。

総合フィットネスジムとして利用できるので、マシンジムや筋トレで有酸素と無酸素運動を組み入れてヨガを始めたい人におすすめです。

店舗名 東急スポーツオアシス 南大沢24Plus
住所 東京都八王子市南大沢5-4
料金体系 フルタイム会員 11,664円〜/月
アンダー25 7,020円〜/月
電話番号 042-670-3109
主なプログラム リラックスヨガ、ヨガ、女性限定のうららかヨガなど
レッスン時間・営業時間 平日:10:00-(セルフ23:00-)
土曜:10:00-(セルフ22:00-)
日曜:10:00-(セルフ20:00-)
祝日:10:00-(セルフ20:00-)
定休日 毎週水曜日
駐車場・駐輪場 あり

TAMAカルチャーカレッジ

TAMAカルチャーカレッジ
TAMAカルチャーカレッジは子供からシニアまで油絵や書道、手芸、音楽、語学など250位上の講座が受けられる教室で、南大沢駅前の三井アウトレットパーク内にあります。

ヨガ講座はらくらくヨガ、椅子ヨガ&ストレッチ、伝統インドヨガ、バレリーナヨガ、リラックスヨガなど男女問わず参加できるレッスンが開催されています。

月4,000円〜5,000円程度で通うことができ、リーズナブルなので初心者でも始めやすいですよ。

店舗名 TAMAカルチャーカレッジ
住所 東京都八王子市南大沢1-380三井アウトレットパーク多摩南大沢
料金体系 4,000〜5,000円/月
電話番号 042-670-4411
主なプログラム らくらくヨガ、椅子ヨガ&ストレッチ、伝統インドヨガ、バレリーナヨガ、リラックスヨガなど
レッスン時間・営業時間 月~土 10:00~21:00
日 10:00~20:00
定休日
駐車場・駐輪場 あり

まとめ

いかがでしたでしょうか。本記事では南大沢でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。南大沢エリアには大手から個人スタジオまで様々なスタジオが集まっており、リフレッシュ系からパワー系まで幅広いジャンルのヨガレッスンが開催されています。自分に合った通いやすいスタジオを見つけて、素敵なヨガ・ピラティスライフを始めてくださいね。